Nel mondo di oggi, la questione della sana e corretta alimentazione sta diventando sempre più rilevante. È diventata davvero la tendenza di oggi. Tutti cercano di fare più sport e di seguire uno stile di vita più sano. La vostra alimentazione gioca un ruolo molto importante in questo processo.
Questo è uno dei motivi per cui il cibo vegano sta diventando sempre più popolare ultimamente. Con la tecnologia di oggi, è diventato possibile sostituire quasi tutti i prodotti animali con le loro controparti vegane.
Per esempio, se ti piacciono gli hamburger o diversi piatti di carne, ora puoi trovare molti sostituti per questi piatti fatti con ingredienti vegani.
Per esempio, si possono trovare varie pepite vegane in quasi tutti i supermercati.
Perché le persone scelgono le crocchette vegane
Infatti, quando si tratta di scelte alimentari, molte persone sono dell’opinione che le controparti vegane siano migliori perché usano meno energia e terra nella loro produzione e non sfruttano gli animali. Tutto questo rende il cibo vegano più ecologico.
Tuttavia, c’è ancora la questione se la carne vegana può sostituire completamente i prodotti animali. Il fatto è che l’energia che ci dà la carne vegana è inferiore a quella di un piatto simile fatto di carne naturale.
Tuttavia, nonostante tutto questo, i piatti vegani sono ancora un argomento caldo e molte persone li preferiscono.
Quali tipi di crocchette vegane sono disponibili
Qui sotto ci sono alcune pepite a base di piante che possono essere facilmente trovate nel vostro supermercato locale. Se sei un fan del fast food o se hai dei bambini che hai bisogno di nutrire velocemente e deliziosamente, questa potrebbe essere un’ottima soluzione al tuo problema.
Crocchette di pollo impossibili
Queste pepite costano 7,99 dollari per un sacchetto da 13,5 once, circa 20 pepite. Si possono trovare facilmente al Walmart. Se parliamo della loro composizione, sono costituite dai seguenti componenti:
- Calorie: 240
- Proteine: 13g
- Grasso: 12g
- Grasso saturo: 1,5g
- Colesterolo: 0g
- Carboidrati: 19g
- Fibra: 2g
- Sodio: 480g
Queste pepite sono vendute congelate e sono già cotte. Avrete bisogno solo di pochi minuti per cuocerle.
Per quanto riguarda il gusto, è davvero impressionante. Sono molto simili alle vere pepite di pollo. Se vi venisse offerto di provarle senza rivelare il segreto della cottura, non indovinereste mai che si tratta di carne vegetale.
Il loro rivestimento è più un’impanatura che una pastella. Lo si vede nei nuggets di McDonald’s.
Vanno bene anche con diverse salse e condimenti. Questo prodotto può essere tranquillamente offerto sia ai bambini che agli adulti. Molte persone non li distingueranno nemmeno dalle vere pepite.
Gardein Ultimate Plant-Based Chicken Tenders
Queste pepite sono fatte da Gardein, ora parte di ConAgra, che è nel business degli analoghi della carne dal 2003. I loro prodotti si trovano in molti ristoranti vegani e vegetariani. Hanno anche molti prodotti per la vendita al dettaglio. Il prezzo per un pacchetto di Taki Nuggets sarà di $6.98 per un sacchetto da 15 libbre o 9 offerte
Essi includono:
- Calorie: 220
- Proteine: 13g
- Carboidrati: 15g
- Colesterolo: 0g
- Grasso: 11g
- Grasso saturo: 1g
- Fibra: 1g
- Sodio: 260g
Questo prodotto sarà venduto anche cotto e congelato, il che li rende molto veloci da preparare.
Hanno un sapore molto simile alle Impossible Nuggets, ma i condimenti sono meno aggressivi. Il ni non ha un sapore di pollo così brillante, ma la loro consistenza è più naturale.
Gatti croccanti senza pollo da Trader Joe’s
Un’altra versione delle pepite a base di piante che potete trovare sugli scaffali di Target. A causa della loro composizione, queste pepite possono essere considerate la più sana delle offerte. Tuttavia, sembrano piuttosto insipide e salate al morso di molti. Una buona salsa può salvare la situazione. Costano 3,29 dollari per sacchetto da 8,1oz.
Il loro contenuto include:
- Calorie: 170
- Proteine: 13g
- Carboidrati: 14g
- Colesterolo: 0g
- Grasso: 7g
- Grasso saturo: 0,5g
- Fibra: 4g
- Sodio: 380mg
Se vuoi iniziare a mangiare crocchette a base vegetale, è una buona idea iniziare con queste opzioni più comuni e provate.
